昨日はワンデーセミナーがあり参加お手伝いしてきました！
和やかな雰囲気の中、健康意識が強い方々から、質問も飛び交い、真剣にお話を聞いた後はお楽しみウォーキング！
皆さん最後はとっても上手になりました。
内容は盛りだくさん！
靴下とサンダルでのバランステスト。
before→普段の靴下→力に耐えか兼ね崩れ落ちる。
after→ベネシュ靴下はいただけで力に負けずにまっすぐ立てる。
さらには4人がベネシュサンダルを履くと人を指だけで持ち上げられる。20センチ椅子から浮きました！
格段に違いが出て、皆さん驚きの連続！
楽しくてワクワク充実したセミナーでした😃❣️